tomoiさんが鬱病再発した

鬱病寛解したはずが再発

少し疲れ取れた

ねむることは

ほんとうにだいじたなあ


ちゃんとねたら

少し元気がでた


眠剤ないと

眠れないし


健康的な睡眠を失って

ずいぶんたつけど

具合悪くなってますます

睡眠大事だなと思ってる


気絶と区別つかない